春节是家家户户团员的日子开云kaiyun官方网站，亦然消化系统疾病高发的时分。环球走亲访友、聚餐痛饮的同期，需要警惕胃肠谈职守过重。北京大学东谈主民病院的消化内科主任陈宁为环球清点那些因暴饮暴食导致的几类消化系统疾病。

暴饮暴食激励的肠胃“歇工”

消化不良 普通会出现餐后饱满、上腹胀痛、嗳酸、恶心、打嗝等各式各类的不适。不错通过退换饮食习气，选拔易消化、富含纤维的食物；适量通顺，促进胃肠蠕动；必要时，可领受药物颐养（如抑酸剂、消化酶等），但需遵医嘱，幸免铺张。

急性胃肠炎 常见症状有恶心、吐逆、痉挛性腹痛、排便次数增多及发烧等。要充分休息，补充流失的水分与电解质；饮食选用清流食，逐步过渡到低脂、易消化食物；必要时遵医嘱使用抗生素、止泻药或补液颐养。

胃食管反流病 常见症状有烧心、嗳酸、胸痛及吞咽坚苦等。颐养需从多方面脱手，包括退换生计习气（如幸免睡前进食、举高床头等）；遵医嘱药物颐养（如质子泵扼制剂、胃黏膜保护剂等）；必要时可辩论手术打扰。

消化性溃疡 常见症状包括上腹痛、饥饿或餐后加重、嗳气、嗳酸等。颐养妙技包括：排斥病因（如根治幽门螺杆菌感染）；药物颐养（如质子泵扼制剂），以促进溃疡愈合；退换饮食习气，幸免刺激性食物，着重养分平衡。

急性胰腺炎 巨额饮酒、高脂饮食是激励该病的常见诱因，可出现剧烈腹痛、恶心、吐逆、发烧等症状，需要立即就医。颐养普通包括禁食、补液以督察水电解质平衡，使用抗生素摒弃感染，必要时还需手术打扰。实时准确的会诊与概述颐养对预后至关遑急。

警惕餐桌事故——消化谈异物

除以上常见情况，还一大类则是因进餐偶而导致的消化谈异物“事故”。症状的具体阐扬取决于异物大小、花样及淹留位置。当出现吞咽坚苦、胸骨后疾苦、吐逆及呼吸谈症状等，常常指示异物可能卡在食谈某处。关于较小、角落光滑的异物，且位置较浅时，患者不错尝试通过咳嗽的式样将其咳出。若异物位置较深，患者为果断融会的成东谈主或儿童，可尝试使用海姆立克急救法。

若上述要领无效，或异物较大、机敏，已引起严重症状，应立即就医。关于小而圆滑的异物，可尝试内镜下取出；关于机敏、高大或嵌顿的异物，则需辩论外科手术。处理进程中，确保呼吸谈流畅至关遑急，以防窒息风险。

颠倒指示，除了儿童，老年东谈主在食用枣或其他含有坚毅果核的食物时，应颠倒扎眼细嚼慢咽，幸免误吞果核。临床上常常见到老年东谈主误服两端尖利的枣核，容易卡在食管、胃或小肠的局促处，其机敏部分容易刺穿消化谈壁，激励食管溃疡、胃穿孔、肠穿孔等严重并发症。千万不要抱有荣幸热枕，以为吞少许馒头大约是喝少许醋就能处治问题。

打响健康保“胃”战

春节手艺应保握考究的饮食习气和生计式样，以防守消化谈系统疾病的发生。包括：保握限定的饮食习气，幸免暴饮暴食；尽量选拔清淡、易消化的食物，幸免过多摄入浓重、腌制食物；幸免巨额饮酒、抽烟等不好意思德气；扎眼御寒，幸免受凉导致血管放松，增多血管冲破的风险；关于有消化系统疾病病史的东谈主群（如胆囊炎），应格外扎眼饮食和生计习气的退换，并按期服药。

节日历间，一朝出现消化系统症状，且经处理握续不缓解或加重，应实时就医，排查潜在病因。

文/钟艳宇（北京大学东谈主民病院）

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