本文转自【央视新闻客户端】；开云kaiyun体育

今天，咱们迎来二十四气节的寒露。一样是露珠，白露清润，寒露浸寒，一字之差，谈尽深秋处所的要害迂曲。民谚“寒露寒露，随处冷露”的背后，是古东谈主不雅天察地，凝练的聪惠结晶。

古东谈主将“寒”字冠于“露”之前，并不是说也曾迎来严冬，而是点明物候的要害振荡。白露时节，夜露温润浮薄。投入寒露，夜间近大地气温大幅跌落，草木之上凝结的露珠，带上了刺骨的深秋清冷。

中国气象局气象宣传与科普中心高等工程师 崔国辉：从笔墨发祥来看，寒字最早见于甲骨文。字形描写的是屋里的东谈主蜷卧于草中，以草御寒，屋外有冰，还有凉气入侵，本意为清凉、冻裂。用于寒露气节，并非是指严冬的极冷，而是深秋时节当然生发的清冷凉气。元代文章《月令七十二候集解》中记录，“寒露，九月节，露气清凉将凝结也”。

寒露时节，太阳直射点抓续向南半球出动，西伯利亚冷高压束缚增强，冷空气分批南下。国度气象信息中心的统计数据骄贵，受夜间大地放射降温影响，我国南北日夜温差被进一步拉大。

中国气象局气象宣传与科普中心高等工程师 崔国辉：太原、拉萨、银川等地，日夜温差朝上12摄氏度。北京、郑州日夜温差在10摄氏度以上。朔方多受大陆冷高压法例，晴空少云，夜间放射降温显着。南边冷空气与暖潮湿流交织，每每带来降温降水。

中国农业大学副老师 胡琦：寒露是秋冻的尾声，旦夕外出要添加外衣，夜间睡眠要关好窗户，老东谈主、孩子和体弱的东谈主尤其要防备御寒。

古东谈主依靠清早不雅察草木露珠的情状，感知时序更替，转头出“寒露寒露，随处冷露”的民谚。农业出产上，也要提前作念好预案，挣扎寒露风带来的低温寒害。

晚稻抢收割 糯稻待霜降

三秋农事将扫尾

时至寒露，三秋农事步入扫尾阶段，南边稻区流传着“寒露到，割晚稻；霜降到，割糯稻”。其中蕴含的是不同水稻品种生养周期不一样，收割节点也各有认真。

秋日暖阳洒满广西靖西峰林谷地，连片晚稻穗粒富余，千里甸甸压弯稻秆。旷野之间收割机往还穿梭，完成割禾、脱粒、清杂全套功课。一些小块的田间，农户依旧保留着东谈主工收割、摊晒稻谷的传统阵势。在当地，农户世代征服着寒露一到，就运转攥紧抢收晚稻。

广西靖西市新靖镇隆江村足玉屯村民 周万明：寒露到了就该割晚稻了。看着谷子满满当当收回家，咱们心里终点安定，终点兴奋。

寒露冷空气抓续南下，气温快速走低，留给晚稻灌浆熟练的积温窗口也曾关闭，这恰是抢收普通晚稻的中枢起因。冷空气带来的寒露风，更是南边晚稻出产扼制淡漠的重要要挟。

中国农业大学副老师 胡琦：南边晚稻最怕的即是寒露风，也即是秋季冷空气南下，会带来显着的降善良大风，会导致晚稻空壳减产，这亦然晚稻生养期一个最主要的农业气象灾害之一。当代农业固然机械化历程高了，然则抢农时的骨子莫得变。

而此时，糯稻却不消急于收割，品种秉性决定了它不错充分应用霜降降临前的日夜温度悬殊，抓续蕴蓄淀粉，进一步晋升稻米的糯性品性。

寒露护脚踝 防寒御百病

深秋寒露，寒邪易侵要津。此时节，要护住脚踝，幸免埋下寒湿隐患。

秋日的长沙义士公园游东谈主如织，一场“秋序话康养 寒露护安康”的科普行动劝诱了不少东谈主停驻脚步。

在“护踝行径”互动专区，医护东谈主员通过什物展示与现场交流，向环球讲解寒露时节护踝穿搭要点、中药泡脚包的遴选以及足部穴位按压时刻。

湖南长沙市市民 陈女士：我的看成到了冬天容易冰冷，到被窝内部要捂很久才会热。今天才知谈，原本我的看成冰冷是我的脚踝受寒引起的，以后详情要改掉这个习惯。

在白露、秋分时节，范围“秋冻”不错查察耐寒智商。投入寒露之后，东谈主体的遏止重心要随之振荡，此时的脚踝成为凉气最可爱的偷袭部位，这亦然民间老话“寒露添衣护足，百病难侵入”的施行由来。

湖南省康复病院副院长 主任医生 张件云：中医以为，足部荟萃着许多伏击的脏腑。一朝感受寒邪，经络消弱，气血运行降速，肌体的免疫力就会下跌。

各人教导，寒湿属于耐久不断的隐性毁伤，不会坐窝清楚病痛。比及年事增长，看成冰凉、要津酸痛等问题也会逐渐清楚。

张件云：咱们提出年青群体平时睡前用生姜、艾叶、花椒加40℃温水泡脚，泡脚时分法例在15至20分钟。

中国农业大学副老师 胡琦：寒露后的穿衣，咱们不错接管内贴、中松、外收口的步伐，内衣贴肤御寒，中层宽松吸湿，外衣防风。领口、袖口、脚踝处最佳有收口的缱绻。

寒露赏黄华 菊开祈安康

“寒露赏菊，龟龄安康”流传千百年，游东谈主散步赏菊的背后，也有怡情养心的陈旧风气。

山东济宁太白湖畔，近十万株菊花竞相开放。墨菊、绿牡丹、凤凰振羽等上千个品种颜色缤纷，多样菊艺造型与山光水色交相照映。不少搭客趁着秋日晴天气，散步花间，感受寒露赏菊的千年雅俗。

安徽搭客 张念念扬：老话说寒露赏菊、安康唾手。借着假期，我也带家东谈主过来走走、望望。恰好这个园子的菊花开得终点漂亮，看着心里终点悠然。

云南搭客 胡夕敏：这里菊花品种多、造型精致，秋风吹着菊香扑面而来，千里浸式感受寒露赏菊的传统氛围，终点悠然，不虚此行。

时至寒露，全国万物走向照应，草木凋零枯萎，只须菊花耐受深秋的冷露与凉气，适时而开。这份独到的物候特色，让菊花成为寒露最具代表性的气象，也催生了寒露赏菊的民间习俗。

济宁太白湖金秋菊花展负责东谈主 马梓超：菊花心情平和，耐寒性比拟强，花期很长。咱们在园子中打发了大宗花海，但愿通过这种容颜让搭客千里浸在花海之中，去不雅赏游玩，同期能适应时节，养身养心。

古东谈主很早就发现，走落发门，不雅菊览胜，不错消解肃秋带来的精神郁结，还繁衍出饮菊花茶、酿制菊花酒等等配套行动。

中国农业大学副老师 胡琦：从科学角度来看开云kaiyun体育，菊花如实有清肝明目、平肝降压的功效。赏菊，不仅仅看花，更是一种精神委托。约上家东谈主一又友去公园望望菊花，喝一杯菊花茶，既是亲近当然，亦然编削情谊。